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Energie tanken ... sich heilsame Zeit schenken ... Stille & Erholung ... Reiki-Behandlungen harmonisieren Körper, Geist und Seele - Wohlbefinden auf allen Ebenen!

Terminvereinbarung telefonisch unter 0676/89968800 oder per Mail an info@wohlbefinden-kraft.at


Auszeit

... die etwas anderen CANTIENICA® Abende!
1,5 Stunden für Dich .. um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

Termine:
27. September 2018 von 18:00 - 19:30 Uhr
25. Oktober 2018 von 18:00 - 19:30 Uhr
30. November 2018 von 18:00 - 19:30 Uhr
28. Dezember 2018 von 17:30 - 19:00 Uhr

in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Preis: EUR 25,-

max. 10 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 3 Tage vorab!


Workshop: VERTRAUEN
CANTIENICA® & schamanische Heilarbeit
mit Nadja Judith Troyer und Susanne Kraft

am 15. September 2018 von 14:00 - 18:00 Uhr
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Vertrauen ist das Fundament unseres irdischen Lebens. Durch viele Erfahrungen wurde unser Vertrauen verletzt, vermindert oder gar gebrochen.
Körperübungen festigen Deinen Stand und verbinden Dich wieder mit Deinem natürlichen Halt, während die schamanische Heilarbeit jene Dinge unterstützend löst, die Dich davon abhalten zu VERTRAUEN!

In diesem Workshop arbeitest Du körperorientiert auf, was aus einer höheren Ebene sichtbar gemacht wird. Mit den tiefgehenden Übungen aus Cantienica® sinkst Du in Dich ein, um Dich selbst von innen heraus zu erfahren.
Wir öffnen einen geschützten Raum mit einer schamanischen Reise und die Heilarbeit begleitet Dich beim Erspüren, Loslassen und Annehmen jener Themen, um Dich dorthin zurückzuführen, wo es Dir Leichter gelingt, mit dem Fluss Deines Lebens zu VERTRAUEN!

Geführt und begleitet von Susanne Kraft (Cantienica®) und Nadja Judith Troyer (Schamanische Heil- & Prozessarbeit) erwartet Dich ein sehr erdender und kräftigender Nachmittag, der Dir helfen kann Dein Fundament zu stärken!

Preis: EUR 120,-

max. 10 Teilnehmer - Anmeldung frühzeitig erbeten bei Susanne Kraft: per Mail info@wohlbefinden-kraft.at oder unter 0676/89968800

Infos zur schamanischen Heilarbeit auf: http://www.schamanin-der-seele.at


Gesundheitsmesse: Tage für die Seele

am 22. & 23. September
im Gemeindezentrum Eggendorf


Workshop: CANTIENICA®-Basics

am 06. Oktober von 13:00 - 17:00 Uhr
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Worauf kommt es in der CANTIENICA®-Methode an?

Ausführliche Vermittlung der Grundlagen: Beckenstand - Körperhaltung. Aufspannung der Wirbelsäule. Beckenboden - M. Levator ani. Vernetzung des Beckenbodens mit der Rücken-, Bauch-, Hüft- und Beinmuskulatur. Einsatz des Zwerchfells.

Zeit zum Wahrnehmen. Präziser Aufbau der Positionen für ein effektives Training. Spüren, wie kleinste Veränderungen Übungen intensivieren. Für bereits Trainierende ebenso geeignet wie für Neueinsteiger! Die perfekte Basis für´s CANTIENICA®-Training!

Preis: EUR 110,-

max. 6 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 03. Oktober 2018!


Kurs: CANTIENICA®-Training .... für einen gesunden Rücken

ab 2. Oktober 2018 jeweils dienstags von 17:15 - 18:30 Uhr (6x)
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Bei körperlichen Herausforderungen wie z.B.: Schulterproblemen, Rücken-/Nackenschmerzen, Verspannungen, ISG-Syndrom, Wirbelsäulenverkrümmung, ...

Preis: EUR 150,-

max. 6 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 28. September 2018!


Fit nach der Geburt - CANTIENICA®-Rückbildung

Kursstart: 10. Oktober 2018 - jeweils mittwochs, von 09:30 - 10:30 Uhr (5x)
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Wenn die erste Zeit des Kennenlernens vorüber ist ... sich selbst wieder verwöhnen, den Körper bestens bei der Rückbildung unterstützen und auch mit anderen Müttern in Kontakt kommen! Gestärkt wird der ganze Körper - der Schwerpunkt liegt jedoch auf: Schultern / Rücken, Bauch und vor allem Beckenboden

Im CANTIENICA-Training wird der wahre Beckenboden gekräftigt und mit der gesamten Tiefenmuskulatur vernetzt. Auch hier gilt: Aufgerichtet, federleicht und wohl fühlend durch den Alltag mit Baby!

Das Baby kann sehr gerne zum Training mitkommen, sich in dieser Zeit mit dem Nachbarbaby anfreunden und auch selbst die ein oder andere Übung mitmachen!

Preis: EUR 80,-

 Anmeldung bis spätestens 7. Oktober 2018!


Kurs: CANTIENICA®-Training .... für einen starken Beckenboden

ab 8. November 2018 jeweils von 18:45 - 20:00 Uhr (6x)
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Beckenschiefstand, ISG-Syndrom, Organsenkung, Inkontinenz, Prostatavergrößerung, Hämorrhoiden, Schwangerschaft, Rückbildung.... ???

Entdecke und kräftige deinen wahren Beckenboden in diesem Intensivkurs! Eignet sich ausgezeichnet für den Einstieg ins Gruppentraining und bildet die Basis für ein effektives Workout zu Hause.

Preis: EUR 150,-

max. 6. Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 05.November 2018


WOHLFÜHLNACHMITTAG

am 17. November 2018 von 14:00 - 17:00 Uhr
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Sanfte Körperübungen, Atemreisen, Mudras, Meditation ... untermalt vom Klangei und begleitet von Trommelklängen ...

Preis: EUR 85,-

max. 6 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 14. November 2018!


CANTIENICA® - Brunch

am 24. November 2018 von 09:30 - 12:00 Uhr
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

... der perfekte Start ins Wochenende und noch einmal ganz bewusst Kraft tanken vor der Weihnachtszeit ... der Adventbrunch!

Eine klassische CANTIENICA®-Lektion - sanft, dynamisch, naturnah ... verwöhnend, kräftigend und doch ein wenig fordernd ;-) Im Anschluss folgt ein gemütliches Beisammensein mit Köstlichkeiten, passend zu dieser von Vorfreude geprägten Jahreszeit!

Preis: EUR 35,-

max. 8. Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 3 Tage vorab erforderlich!


 

CANTIENICA®-Gruppentraining

Das sanfte und höchst effektive Ganzkörpertraining für Kraft aus der Tiefe, Haltung, Beweglichkeit und WOHLBEFINDEN! Eine abwechslungsreiche Stunde, fordernd und energiebringend! Für jeden geeignet!

Schnupperstunde (inkl. Einführungslektion vorab) jederzeit möglich!

Termine:
2540 Bad Vöslau, Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 09:30-10:30 Uhr:

11. September, 25. September, 09. Oktober 2018, 23. Oktober 2018

2540 Bad Vöslau, Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 19-20:00 Uhr: jeden Dienstag

Preis siehe hier

Voraussetzung zur Teilnahme: eine Einführungs-/Privatlektion, der Besuch eines Workshops oder CANTIENICA®-Erfahrung!


Um das körperliche Wohlbefinden auch ernährungsmäßig bestens zu unterstützen: Gesundheitsprodukte von Rain International! Ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Bei Fragen kontaktieren Sie mich jederzeit gerne telefonisch oder per E-Mail!


Einzellektionen nach Vereinbarung

 
 

 

 
 

Anmeldung zu allen Lektionen/Kursen/Workshops unbedingt erforderlich!

 

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