Aktuelles

Bereit für Veränderung? Sehr gerne unterstütze ich Dich auf deinem Weg mit diesen energetischen Methoden.


Auszeit

... die etwas anderen CANTIENICA® Abende!

Körperübungen, die uns den achtsamen Umgang mit unserem Körper wieder ins Gedächtnis rufen, Mudras, Reiki, Meditation, ... abwechslungsreiche Abende, die unsere tiefsten Muskeln stärken und zusätzlich den Energiehaushalt harmonisieren!

Termine 2019:

26. Juli von 18:30 - 20:00 Uhr
30. August von 19:00 - 20:30 Uhr
27. September von 18:00 - 19:30 Uhr
27. Oktober von 18:30 - 20:00 Uhr
29. November von 18:00 - 19:30 Uhr
27. Dezember von 17:30 - 19:00 Uhr

in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Preis: EUR 25,-

max. 10 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 3 Tage vorab!


Sommer-Block

10 Trainingseinheiten um EUR 120,- (statt EUR 160,-)

Das Training findet in den wohltemperierten Räumlichkeiten der Quelle zur Mitte und im bezaubernden Schlosspark statt.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Angebot gültig bis 31.7.2019! Kombination mit laufenden Blöcken möglich. Die Einheiten des Sommer-Blocks sind bis 30.09.2019 aufzubrauchen!

Gruppentraining gibt´s am

Dienstag von 19-20:00 Uhr in der Quelle zur Mitte
Samstag (zweiwöchentlich) von 8:30-9:30 Uhr im Schlosspark Bad Vöslau

 


CANTIENICA® - Training mit Baby

ab 5. September 2019 von 9-10 Uhr (8x)
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

... für Mamas, die gerne mit Baby (bis zum 1. Geburtstag) zum Training kommen möchten!

In diesen Stunden kräftigst du deinen gesamten Körper und schöpfst Kraft für deinen Alltag - ein gut gekräftigter und vernetzter "echter" Beckenboden (M. Levator ani) für eine aufrechte und beschwerdefreie Haltung!

Preis: EUR 128,- 

max. 6 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 29. August 2019!


Die Kraft aus der Tiefe

ab 11. September 2019 von 19-20 Uhr (10x)
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Dein Körperzentrum entdecken und stärken. Deine tiefsten Muskel kräftigen und vernetzen. Den guten Gebrauch deines Körpers kennen lernen. Deine Haltung optimieren... für mehr Wohlbefinden im Alltag!

Sanfte Körperübungen bei Rücken-/Nacken-/-Schulterschmerzen, Bandscheibenproblemen, Kopfschmerzen, Knieproblemen, Beckenschiefstand, Beckenbodenproblemen, ... oder einfach zur Gesundheitsprävention!

Preis: EUR 160,- 

max. 6 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 4. September 2019


Workshop ... für dein Wohlbefinden

am 13. September 2019 von 18-20 Uhr
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Ein ganz besonderer Wohlfühlabend ...  heilsame Schwingungen, harmonisierende Klangwelten, ätherische Öle ... ein Abend, um das Klangei zu erleben ... die sanften Planetenschwingungen am Körper spüren ... Tipps, wie du das Klangei und noch andere natürliche "Hilfsmittelchen" in deinen und in den Alltag deiner Lieben unterstützend - für mehr Wohlbefinden - einsetzen kannst.

Abschließend gibt´s eine Chakren-Balance-Meditation!

Preis: EUR 30,- 

max. 6 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 29. August 2019


Deine Mitte

am 9. November 2019 von 14-17 Uhr
in der Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

Klang- und auch bewegungsreich wird´s an diesem Nachmittag: Zentrierende, stabilisierende, energiebringende Übungssequenzen - Klangreise - ätherische Öle -Reiki - Meditation - Snacks ... Einklang auf allen Ebenen!

Preis: EUR 50,- 

max. 10 Teilnehmer - Anmeldung bis spätestens 6. September 2019


CANTIENICA® - Training ... EXKLUSIV

... für die Familie, für Freunde, zu ganz besonderen Anlässen ... zwei Stunden nur für DICH und DEINE LIEBEN!

Achtsam, stärkend, verbindend, wohlfühlend, regenerierend, ... 75 Minuten Körperübungen pur oder gerne vereint mit energetischen Methoden/Techniken, danach gibt es zur Stärkung: Knabbereien, Saft, Flasche Sekt, ...

Als "Mitgebsel" erhaltet ihr eurer Workout und - wenn gewünscht - Fotos von eurer gemeinsamen Zeit!

3-4 Teilnehmer - Preis: EUR 160,-

Termin nach Vereinbarung!
Anfragen für größere Gruppen (max. 8 Teilnehmer) gerne per Mail


CANTIENICA®-Gruppentraining

Das sanfte und höchst effektive Ganzkörpertraining für Kraft aus der Tiefe, Haltung, Beweglichkeit und WOHLBEFINDEN! Eine abwechslungsreiche Stunde, fordernd und energiebringend! Für jeden geeignet!

Schnupperstunde (inkl. Einführungslektion vorab) jederzeit möglich!

Termine:
2540 Bad Vöslau, Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, Samstagvormittag von 08:30-09:30 Uhr:

7. September, 19. Oktober, 16.November, 14.Dezember 2019

2540 Bad Vöslau, Quelle zur Mitte, Breitegasse 12, 19-20:00 Uhr: jeden Dienstag

Preis siehe hier

Voraussetzung zur Teilnahme: eine Einführungs-/Privatlektion, der Besuch eines Workshops oder CANTIENICA®-Erfahrung!


Um das körperliche Wohlbefinden auch ernährungsmäßig bestens zu unterstützen: Gesundheitsprodukte von Rain International! Ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Bei Fragen kontaktieren Sie mich jederzeit gerne telefonisch oder per E-Mail!


Einzellektionen nach Vereinbarung

 
 

 

 
 

Anmeldung zu allen Lektionen/Kursen/Workshops unbedingt erforderlich!

 

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